Privatpraxis für Psychotherapie (HeilprG) · Augsburg & online

Hypnose in Augsburg – Veränderung braucht Vertrauen.

Ängste, innere Unruhe oder Gewohnheiten, die Sie verändern möchten? Ich bin Ricarda Hanke, Hypnoseexpertin, Ausbilderin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, und begleite Sie mit individuell abgestimmter Hypnose – in Augsburg und online.

15 Minuten · Fragen zu Ihrem Anliegen klären · unverbindlich

5,0 bei Google · über 60 Rezensionen · über 7.000 Menschen begleitet

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Ricarda Hanke, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, in ihrer Praxis in Augsburg
Ricarda Hanke Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnosetherapeutin
5,0 bei Google Über 60 öffentlich sichtbare Rezensionen
Über 7.000 Begleitungen In 14 Jahren als Hypnoseexpertin, Ausbilderin & Autorin
Kostenfrei orientieren 15 Minuten am Telefon · ohne Verpflichtung

Für Menschen, die etwas verändern möchten

Sie wissen längst, was Sie verändern möchten – aber allein kommen Sie nicht weiter?

Vielleicht begleitet Sie eine Angst schon viel zu lange. Vielleicht möchten Sie endlich rauchfrei werden, Ihr Essverhalten verändern oder wieder mehr innere Ruhe spüren.

In meiner Praxis nehmen wir uns zwischen zwei und drei Stunden – je nach Thema – nur für Ihr persönliches Anliegen: eine Sitzung ganz ohne Zeitdruck, persönlich auf Sie abgestimmt. Nach einem ausführlichen Vorgespräch wird die Hypnose individuell auf Sie und Ihr Ziel abgestimmt.

Noch unsicher? Lernen Sie mich 15 Minuten kostenfrei kennen.
Kein passender Termin frei? Rufen Sie einfach an – wir finden gemeinsam einen Zeitpunkt.

Ricarda Hanke – Ihr persönliches Gegenüber bei Hypnose-Konzept

Ricarda kennenlernen

Über mich – Ricarda Hanke

Hypnosetherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie in Augsburg

Seit über 14 Jahren begleite ich Menschen dabei, Ängste, belastende Verhaltensmuster und persönliche Herausforderungen zu verändern. In dieser Zeit habe ich mich intensiv auf die Arbeit mit Hypnose und Hypnosetherapie spezialisiert.

Mir ist wichtig, nicht einfach ein vorgefertigtes Hypnoseprogramm anzuwenden. Jeder Mensch, jede Geschichte und jedes Anliegen ist unterschiedlich. Deshalb wird jede Intensivsitzung individuell auf Sie und Ihre persönliche Situation abgestimmt.

In meiner Arbeit verbinde ich meine langjährige Erfahrung in der Hypnosetherapie mit ausgewählten psychotherapeutischen Methoden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der regressiven Hypnose und der Arbeit mit möglichen Ursachen und emotionalen Auslösern eines Problems. Mein Ziel ist es, nicht ausschließlich Symptome zu betrachten, sondern Veränderung dort anzustoßen, wo belastende Reaktionen und Verhaltensmuster entstanden sein können.

Dabei nehme ich mir Zeit für Sie. Zu jeder Intensivsitzung gehören ein ausführliches Vorgespräch, die individuell abgestimmte Hypnose und ein anschließendes Nachgespräch. Auch nach Ihrem Termin stehe ich Ihnen bei Fragen zur Verfügung.

Vertrauen, Diskretion und eine persönliche Begleitung auf Augenhöhe sind für mich die Grundlage jeder Behandlung.

  • Persönlich statt standardisiert
  • Zeit für Ihr Anliegen
  • Gemeinsam entscheiden

Sie möchten mich und meine Arbeitsweise zunächst kennenlernen? Vereinbaren Sie gerne ein kostenfreies und unverbindliches Infogespräch.

Das Intensivkonzept

Warum bei Hypnose Konzept häufig eine Sitzung ausreicht

Bei Hypnose Konzept in Augsburg steht nicht die Anzahl der Termine im Mittelpunkt, sondern eine möglichst intensive und individuell auf Sie abgestimmte Behandlung. Eine Intensivsitzung bei Ricarda Hanke dauert rund zwei Stunden und verbindet ausgewählte Methoden der Hypnosetherapie mit psychotherapeutischen Techniken. Das Ziel ist es, nicht nur an der Oberfläche eines Problems zu arbeiten, sondern dort anzusetzen, wo belastende Reaktionen, Ängste oder Verhaltensmuster ihren Ursprung haben können.

Ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit ist die regressive Hypnose. Dabei können in Hypnose frühere Erfahrungen, emotionale Auslöser und erlernte Verknüpfungen zugänglich werden, die mit dem heutigen Problem in Zusammenhang stehen. Statt ausschließlich das aktuelle Symptom zu betrachten, gehen wir gemeinsam auf die Suche nach möglichen zugrunde liegenden Auslösern und bearbeiten die damit verbundenen emotionalen Reaktionen direkt in der Hypnose. Anschließend wird die Veränderung mit weiteren hypnotischen und psychotherapeutischen Techniken gefestigt und auf die gewünschte neue Reaktion ausgerichtet.

Bei vielen Anliegen reicht nach meiner Erfahrung bereits eine Intensivsitzung aus. Das bedeutet nicht, dass sich jeder Mensch oder jedes Problem innerhalb eines einzigen Termins vollständig verändern lässt. Manche Themen benötigen weitere Begleitung. Mein Behandlungskonzept ist jedoch bewusst darauf ausgerichtet, bereits in der ersten Sitzung möglichst intensiv und zielgerichtet zu arbeiten.

Während viele therapeutische Konzepte auf mehrere aufeinanderfolgende Termine ausgelegt sind, ist mein Intensivkonzept darauf ausgerichtet, bereits innerhalb der ersten Sitzung möglichst umfassend mit Ihrem Anliegen zu arbeiten. Für Sie kann das weniger Termine und weniger Zeitaufwand bedeuten, da die Sitzung von Beginn an intensiv auf Ihr persönliches Anliegen ausgerichtet wird.

Als Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich seit vielen Jahren intensiv mit Hypnose. Durch meine langjährige Erfahrung kann ich eine Sitzung individuell auf den jeweiligen Menschen und sein persönliches Anliegen abstimmen, anstatt nach einem starren Standardschema zu arbeiten. Dabei kombiniere ich gezielt unterschiedliche Techniken aus Hypnosetherapie und Psychotherapie.

Hypnose kann unter anderem bei Ängsten und Panikattacken, Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion und Essverhalten, Stress, innerer Unruhe, Selbstwertproblemen, Schlafproblemen und weiteren belastenden Verhaltensmustern eingesetzt werden. Mein Ziel ist es, mögliche Ursachen und Auslöser nicht nur zu erkennen, sondern die damit verbundenen emotionalen Reaktionen bereits während der Hypnose gezielt zu bearbeiten und nachhaltige Veränderungsprozesse anzustoßen.

Sie möchten wissen, ob Hypnose für Ihr persönliches Anliegen geeignet ist? Vereinbaren Sie ein kostenfreies Infogespräch und schildern Sie mir unverbindlich, wobei Sie sich Unterstützung wünschen.

Kostenfreies Infogespräch buchen

Zeit für Ihr Anliegen

Eine Intensivsitzung.
Ein persönlicher Rahmen.

Zwischen zwei und drei Stunden – je nach Thema –, in denen es nur um Sie geht: eine Sitzung ganz ohne Zeitdruck, persönlich auf Sie abgestimmt.

  • Ausführliches VorgesprächWir besprechen Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und ein realistisches Ziel.
  • Individuell abgestimmte HypnoseDas Vorgehen richtet sich nach Ihnen. Sie bleiben beteiligt und ansprechbar.
  • Kopfhörer & Heilfrequenz-MusikWährend der Hypnose tragen Sie Kopfhörer und werden von ausgewählter Heilfrequenz-Musik begleitet. So treten Außengeräusche in den Hintergrund und Sie können sich ganz auf die Hypnose einlassen.
  • Zeit für die NachbesprechungWir ordnen Ihre Erfahrungen ein und besprechen mögliche nächste Schritte.

Ob eine Sitzung ausreicht oder weitere Begleitung sinnvoll ist, zeigt sich im persönlichen Verlauf. Es gibt keine automatische Verpflichtung zu einer Terminserie.

Öffentlich geteilte Erfahrungen

Erfahrungen, die Vertrauen geben können.

Aktuelle öffentlich zugängliche Google-Rezensionen geben einen persönlichen Einblick in die Begleitung durch Ricarda Hanke.

Google ★★★★★ 5,0 von 5 · über 60 Rezensionen Stand: 13. September 2026 · Bei Google ansehen ↗
„Ich habe mit meiner Bewertung etwas gewartet, ob die Hypnose auch langfristig wirkt.“
„Ich war ehrlich gesagt anfangs sehr skeptisch, was Hypnose betrifft – habe mich dann aber doch überzeugen lassen, es zu versuchen.“
„Ricarda hat mit ihrer Ausstrahlung sofort etwas in mir bewegt – diese ruhige, gleichzeitig klare …“

Die Auszüge wurden aus Platzgründen gekürzt und die Nachnamen abgekürzt. Die vollständigen und jeweils aktuellen Rezensionen finden Sie direkt bei Google.

Hypnose verstehen

Hypnose – ruhig, bewusst und selbstbestimmt.

Professionelle Hypnose hat wenig mit Bühnenshows zu tun. Sie bleiben ansprechbar, beteiligt und bestimmen jederzeit Ihre persönlichen Grenzen.

Was sie nicht ist

Willenlos werden

Sie bleiben ansprechbar und können die Sitzung jederzeit unterbrechen.

Was sie sein kann

Gebündelte Aufmerksamkeit

Ein fokussierter Zustand, in dem innere Reaktionen und hilfreiche Bilder bewusster zugänglich werden können.

Was entscheidend bleibt

Zusammenarbeit

Ihre Bereitschaft, Ihr Ziel und Ihre Grenzen bestimmen den Rahmen. Daran richtet Ricarda die Sitzung individuell aus.

Ihr nächster Schritt

So einfach ist Ihr Start.

In drei Schritten vom ersten Telefonat bis zu Ihrer Intensivsitzung – ohne Vorkosten und ohne Buchungspflicht.

Kostenfreies Infogespräch

Wählen Sie einen Termin für das 15-minütige telefonische Infogespräch – oder rufen Sie mich direkt an.

Fragen klären

Wir sprechen über Ihr Anliegen und den Ablauf. Sie fragen alles, was Ihnen vor einer Sitzung wichtig ist.

Termin vereinbaren

Wenn die Begleitung für Sie passt, vereinbaren wir Ihre Intensivsitzung – in Augsburg oder online.

Sie möchten lieber direkt sprechen?

Rufen Sie mich unter 0176 84 07 72 31 oder 0821 209 454 13 an. Während einer Sitzung kann ich nicht ans Telefon gehen. Dann können Sie bequem einen kostenfreien Gesprächstermin im Kalender wählen oder mir eine Nachricht senden.

Ricarda Hanke in ihrem hellen Praxisraum in Augsburg
Ricarda Hanke · Privatpraxis in Augsburg

Vor Ort oder online

Der passende Rahmen für Ihren Alltag.

Ob in der Augsburger Praxis oder von Ihrem vertrauten Ort aus: Entscheidend sind Ruhe, ein geschützter Rahmen und eine persönliche Begleitung.

02

Online-Hypnose

Ohne Anfahrt, mit klaren Voraussetzungen für Ruhe und Technik.

Online-Ablauf ansehen
Logo von Antenne Bayern Original-Radioausschnitt

Bekannt aus Antenne Bayern

Ricarda Hanke im Radio.

Ein persönlicher Einblick: der Original-Ausschnitt aus dem Radioprogramm von Antenne Bayern.

Quelle: Antenne Bayern · Original-Audio öffnen ↗

Häufig gefragt

Gute Entscheidungen beginnen mit klaren Antworten.

Weitere Fragen können Sie vorab per Nachricht oder im gebuchten Infogespräch klären.

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Hypnose ist kein Schlaf und kein Zustand, in dem Sie willenlos sind. Sie können wahrnehmen, sprechen und die Sitzung jederzeit unterbrechen. Wie tief Entspannung erlebt wird, ist individuell.

Google 5,0 von 5 über 60 Google-Rezensionen Certified Hypnotherapist NGH · 12 Zertifikate ansehen
Heilpraktikerin für Psychotherapie Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz
Über 7.000 Begleitungen in 14 Jahren Praxiserfahrung

Ihr nächster Schritt

Machen Sie den ersten Schritt – heute.

Sichern Sie sich Ihr kostenfreies 15-minütiges Infogespräch. Wir besprechen Ihr Anliegen und Sie erfahren, wie eine Sitzung bei Ihnen ablaufen würde.

5,0 bei Googleüber 60 Rezensionenbekannt aus Antenne Bayern

Ricarda Hanke, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin
Ricarda HankeIhr persönliches Gegenüber – vom ersten Gespräch an